W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen
Cena:
$ 18 
Miejsce wyd.:
Kraków
Wydawnictwo:
Znak
Rok wyd.:
2021
Liczba stron:
256
ISBN:
9788324062546
Opis:

Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu?

Inne rekomendacje

Przecież tu Polska kiedyś była
Poematy wybrane
Agnieszka Wisła i działalność Polek w Ameryce na rzecz ochotników i weteranów Błękitnej Armii
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu
Tatra Highlander Folk Culture in Poland and America
Marsz, marsz Batory
Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach
Iluzja, a Realizm. Gra z Widzem w Sztuce Holenderskiej 1580-1660