W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen
Cena:
$ 18 
Miejsce wyd.:
Kraków
Wydawnictwo:
Znak
Rok wyd.:
2021
Liczba stron:
256
ISBN:
9788324062546
Opis:

Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu?

Inne rekomendacje

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie
Abecadło warszawskie
Unorthodox. Jak porzuciłam świat ortodoksyjnych Żydów
Bestie antyku. Potwory i demony w świecie starożytnych Greków i Rzymian
Kordian (English)
Agnieszka Wisła and the Blue Army
Powrót do domu
Niebezpieczna fortuna